Coaching et Communication Relationnelle
Je me vois comme une Facilitatrice du changement vers un mieux-être. J’accompagne les personnes par le coaching, l’écoute, le soutien au deuil, les massages bien-être et la méditation de pleine présence. Inspirée par la bienveillance et le respect de chaque unicité, j’aide chacun à révéler ses ressources et à retrouver autonomie, équilibre et sens dans ses transitions de vie.
Le coaching, le massage, la méditation de pleine présence et La visualisation externe [Méthode Espere®] qui amène à une compréhension profonde de ce qui se joue lors d’une communication interpersonnelle et propose une façon spécifique d’aborder les relations humaines dans la vie de tous les jours.
A toute personne qui souhaite :
- Dynamiser un projet et accélérer sa mise en action…
- Faire des choix et nourrir ses priorités : mise en cohérence de ses valeurs, de ses besoins et de ses actes, clarifier son positionnement…
- Être accompagnée dans un changement : rupture ou transition, dépassement de conflits, mise en place de relations interpersonnelles plus efficaces…
- Prendre soin d’elle en s’accordant un temps de retour à soi (Méditation de Pleine Présence), de reconnexion avec ses émotions, son corps (Massages Chi Nei Tsang, intuitif de bien-être, relaxation coréenne…)
Comment se déroule une séance ?
Les échanges sont basés sur la confidentialité, une écoute bienveillante et non-jugeante dans le respect de qui vous êtes. La durée d’un rdv d’accompagnement par la parole est d’1h30 pour les adultes, 1 h pour les enfants, lors duquel vous exposez la problématique qui vous amène. Pour les massages la durée varie en fonction du type de massage choisi, voir le détail ci-dessous. Vous êtes soit assis sur une chaise ergonomique, soit allongé sur une table, habillé ou dénudé, partiellement selon votre choix, pour les massages à l’huile de sésame bio.
Quels bénéfices pour les consultants ?
Les clients bénéficient d’un accompagnement qui favorise l’autonomie, la confiance en soi, la gestion du stress et une meilleure communication. La visualisation externe et le coaching aident à prendre du recul, à clarifier les priorités, à traverser les transitions, à accélérer l’action et à trouver la cohérence entre valeurs, besoins et actes.
Les témoignages soulignent l’efficacité de l’écoute, l’impact des massages sur la détente corporelle, et l’émergence de solutions personnalisées et durables.
Les tarifs varient selon la pratique retenue.
Les rdv d’1h30 sont à 70€
Pour les personnes dont les revenus sont limités (revenu net < 900 € ou quotient familial < 700),
des séances individuelles sont proposées à tarif réduit :
- Revenus nets mensuel < 900 € ou QF < 500 € : 10 € la séance
- Revenus nets mensuel de 600 à 900 € ou QF de 500 € à 700€ : 15 € la séance
